Corsi ginnastica ritmica a Collegno
La ginnastica ritmica è uno sport in cui le ragazze raggiungono la loro sbirciatina piuttosto presto, in genere nella tarda adolescenza (15-20). Diventano idonei all’età per competere nei giochi olimpici e in altre importanti competizioni il 1° gennaio del loro 16° anno. Sebbene nell’ultimo decennio abbiamo iniziato a vedere ginnaste molto competitive poco più che ventenni (Evgenia Kanaeva, Anna Bessonova, Carolina Rodriguez, Sylvia Miteva, Delpphine Ledoux), la tendenza ad iniziare ad allenarsi presto è ancora rilevante. Il motivo è molto semplice: prima inizi, più tempo avrai per sviluppare le qualità necessarie per i ginnasti, che includono equilibrio, flessibilità, coordinazione e forza. Da qui l’importanza dei corsi ginnastica ritmica a Collegno.
E se non volessi che tua figlia diventi una ginnasta ritmica professionista, ma desideri solo che sia più attiva e partecipi alla ginnastica ritmica per essere in forma? Ha senso iniziare presto, se intendi partecipare alla sezione ricreativa della ginnastica ritmica? La risposta è si”! Un bambino che inizia presto a fare ginnastica ritmica acquisisce una serie di opportunità uniche per migliorare la qualità della vita e inizia bene. Se tua figlia non è ancora coinvolta in alcun tipo di sport, considera l’opportunità per lei di iniziare lezioni di ginnastica ritmica per consentire a tuo figlio di fare quanto segue:
Diventa più forte e più sano. La partecipazione alla ginnastica ritmica aiuta a soddisfare le raccomandazioni stabilite dall’American Heart Association per partecipare a 60 minuti di attività fisica al giorno. Nelle fasi iniziali dell’allenamento viene prestata molta attenzione allo sviluppo generale del corpo attraverso esercizi di base. I primi anni di allenamento prevedono una grande varietà di esercizi per sviluppare forza, flessibilità, equilibrio, coordinazione che aiutano a formare una postura corretta, sviluppare i muscoli, migliorare le funzioni motorie. Il bambino, partecipando alle lezioni di ginnastica, cresce flessibile, forte e robusto. A causa di esercizi fisici regolari e abitudini di vita sane, le ginnaste ritmiche sono meno suscettibili alle malattie rispetto ai loro coetanei.
Sviluppa sane abitudini per il futuro. Iniziare la ginnastica in tenera età aiuta a impostare il bambino in uno stile di vita sano, formando buone abitudini e abilità fin dall’inizio. La ginnastica ritmica è trasferibile in modo univoco, fornendo a un bambino la base per partecipare ulteriormente ad altri tipi di attività atletiche. Essere coinvolti precocemente nella ginnastica ritmica aiuta a incoraggiare uno stile di vita sano fin dall’inizio, inclusa un’attività fisica regolare e una dieta ben bilanciata.
Costruisci fiducia e alta autostima. La ginnastica ritmica prevede movimenti aggraziati del corpo, agilità, flessibilità ed equilibrio. In tal modo, la ginnastica ritmica aiuta le ragazze a muoversi con sicurezza e grazia. Portando tua figlia a lezioni di ginnastica ritmica puoi aiutarla a evitare l’imbarazzo adolescenziale, migliorare l’autostima e la fiducia in se stessa, ottenere eleganza e grazia attraverso la ginnastica.
Costruisci resistenza psicologica. A causa della necessità di eseguire routine sotto intensa pressione e di praticare le stesse abilità più e più volte, la ginnasta ritmica sviluppa un carattere forte. La ginnastica è uno sport di dedizione e determinazione. Le ginnaste si allenano duramente per mantenere le qualità richieste.
Acquisisci importanti abilità sociali come il lavoro di squadra e il rispetto per gli anziani. La necessità di interagire con i propri coetanei, la presenza di persone estranee durante le lezioni e la necessità di esibirsi in pubblico contribuiscono all’adattamento sociale dei bambini. I genitori di una giovane ginnasta non devono preoccuparsi che si senta imbarazzata in un ambiente sconosciuto o spaventata da nuove circostanze.